Отношения нельзя построить

Дек 07 2017

Помощь психолога.Татьяна Сунцова. Отношения нельзя построитьМечтая об отношениях, мы часто делаем это примерно так: «Встречу подходящего человека и построю с ним теплые отношения».

Глагол видите какой? «Построю». Обозначающий действие, которое имеет завершение – строили, строили и наконец построили. И это не просто фигура речи. Это отражение ожиданий – я вложу какое-то количество усилий, мы приноровимся друг к другу, мы еще чего-то там и заживем! Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Выбор без выбора

Окт 27 2017

Помощь психолога. Татьяна Сунцова. ВыборКогда-то давно в допсихологические времена мне казалось, что лучший выбор – это выбор из одного варианта. Не, ну а что –все ясно и определенно, обстоятельства или кто-то задает канву, а я в нее встраиваюсь.

Пишу и не верю сама, а точно так было, да? Да это ж вообще не выбор, что ж хорошего-то?
Неее. Точно-точно. Так было. И да, я воспринимала выбор из одного варианта как прекрасный. И да, я верила, что это выбор. Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Когда уезжают дети

Авг 09 2017

Консультации психолога. Дети уезжаютМои дети уехали учиться оба одновременно. В другую страну. Так что я знаю, как это переживается, когда они уезжают. И я понимаю, как тебе может быть тяжело. Я помню.

Я помню, как ходила, оглушенная и потерянная, по супермаркету привычными маршрутами. И отдергивала руку от очередной полки, когда понимала, что мне самой без детей это не нужно. Так много вдруг оказалось в жизни ставшего не нужным.

Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Быть взрослым

Фев 18 2016

Консультации психолога. Быть взрослым. Елена КадыроваТекст о взрослости, который мне подошел как родной, но, к сожалению, не мой, а Елены Кадыровой. Именно такие тексты мне хочется писать.

«Иногда людям кажется, что повзрослеть — это тоже самое, что убить в себе ребенка. Не чувствовать больше страх, растерянность, беспомощность, потребность получать заботу, защиту и безусловную любовь. Это не так.
Взрослым по-настоящему человек становится не тогда, когда перестает быть ребенком внутри, а когда другие перестают ему казаться взрослее.

Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Про лень

Окт 12 2015

Консультации психолога. Про леньЛюблю я эту тему, ПРО ЛЕНЬ.

Восприятие моих отношений с ней колеблется от «я полностью владею темой» до «ничего я в этом не понимаю». Почему?

Во-первых, что только ленью не называют. От нежелания помыть посуду до непрерывного зависания у компьютера. Т.е. совсем разные вещи по значению, причинам их возникновения и важности в жизни сваливаются в одну кучу. Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Типы зависимых отношений

Окт 12 2015

Хорошая схема, отражающая 4 типа зависимых отношений.

Консультации психолога. Типы зависимых отношений

Нет ответов пока

Насилие над детьми. Мифы и реальность о сексуальном абьюзе

Май 05 2015

Консультации психолога. Сексуальное насилие над детьмиС темой сексуального использования детей я часто сталкиваюсь в практике, гораздо чаще, чем хотелось бы, и чем принято думать. Делюсь классной статьей на эту тему. Статья длинная, но очень толковая и информативная. Перевод и адаптация: консультирующий психолог Николай Павлов.

*****

Насилие над детьми. Мифы и реальность о сексуальном абьюзе.

В целях просвещения я решил перевести и адаптировать главу из пособия для консультирующих психологов по работе со взрослыми, пережившими сексуальный абьюз, посвященную мифам в этой теме. Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Сценарий рождения становится сценарием жизни

Май 01 2015

Консультации психолога. Сценарий рождения становится сценарием жизниЯ писала о влиянии внутриутробного периода развития на будущее человека. В продолжение темы — статья о влиянии рождения на сценарий жизни. Авторы – Алисон Хантер, Шерли Уорд. Статья переводная, поэтому местами текст выглядит коряво сформулированным, но суть глубокая и очень интересная.

*****

Развитие терапии родовых и внутриутробных травм

В конце 70-х годов в своей практической работе мы подошли к оказанию реальной помощи клиентам по преодолению пережитых ими родовых и внутриутробных травм. Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Двигайтесь в своем ритме

Май 01 2015

Консультации психолога. Двигайтесь в своем ритмеЯ делилась как-то своими мыслями об индивидуальном ритме и балансе работы/отдыха. А вот статья Даниэль Муравлянской о необходимости приятных дел в течении дня со сходными идеями.
Немного с другого угла взгляд, но очень похожий.

*****
Я потратила очень много времени, пытаясь понять, что же я делаю не так. Продолжить чтение »

Нет ответов пока

Человек перед лицом боли

Мар 24 2015

Консультации психолога. Человек перед лицом болиПолный текст лекции Альфрида Лэнгле «Психическая травма. Сохранять человеческое достоинство в страдании», прошедшей 17 марта в Высшей школе экономики

Тема нашей сегодняшней лекции — травма. Здесь речь идет о той части человеческой реальности, которая является очень болезненной. Продолжить чтение »

2 ответов до сих пор

Предыдущие записи »