Исполнение желаний.

Янв 11 2012 Опубликовал в Собственное

Консультации психолога. Исполнение желанийОб исполнении желаний я писала примерно год назад. Сегодня посмотрим на эту же тему, но под другим углом.

Начался новый год. А это означает новые планы, надежды, желания. Все ведь загадывают желания в новогоднюю ночь? Я, хоть пока и не дошла в желания-загадывательном фанатизме до поглощения пепла с шампанским, как героиня первого фильма «Елки», но каждый год под бой курантов мысленно озвучиваю виды на будущее.
И вот о чем я думаю в связи с этим в последние дни. Для того чтобы желания оставались сильными, живыми и могли быть источником энергии для действий, важно оставаться в настоящем. Нужно жить сегодня, чтобы получить желаемое завтра. (Несмотря на пафос и обобщенность, звучит-то как хорошо! :-) )

О том, как желания теряют силу. Я, когда чего-нибудь хочу, как будто мысленно перемещаюсь в будущее. Туда, где я продвигаюсь к исполнению желания, или туда, где я его уже осуществила. Ну, например, хочу я пройти сертификацию по своей психологической специализации этой весной. И представляю, ага, вот так это будет происходить, вот так я буду волноваться, а вот так уверенно буду отвечать супервизору. Потом возвращаюсь в реальность. А тут облом. Ну нет во мне сейчас уверенности. Наоборот, сейчас у меня период, когда я переосмысливаю и создаю заново свою систему психологической работы, и она еще зыбкая. Получается, что разрыв между мной сегодняшней и мной желаемой будущей в вопросе профессиональной уверенности – значительный. От этого я незаметно для себя обесцениваю то, что существует в реальности, сейчас. Обесцениваю себя в настоящем. Я как будто оказываюсь отрезанной от настоящего, в котором я фактически – уже достаточно хороший профессионал. И тогда мне не на что опираться в движении к желаемому. В результате – упадок сил. И еще больше злополучный разрыв между сегодня и желаемым. Получается замкнутый круг.
Не попасть в этот круг – сложно. Особенно со значимыми желаниями. Парадокс – чем важнее желание, чем большего по сравнению с настоящим хочешь, тем выше вероятность быть закрученным в обессиливающую воронку как-будто-невозможности.
О том, как оставаться в настоящем. Это значит сохранять контакт с реальностью – с собой сегодняшним, со своими возможностями и ресурсами. Адекватно воспринимать и оценивать существующее и происходящее. Да, в настоящем чего-то не хватает. Иначе и не было бы желаний. Но в нём уже что-то есть – навыки, способности, текущая ситуация, например. И движение к желанию начинается не с нуля. Важно держать в фокусе не разницу между актуальным и желаемым, а сегодняшние существующие предпосылки завтрашнего дня. Это и значит «жить сегодня». Если я понимаю и признаю, какая я сегодня – полностью, без перегиба в стороны преувеличения и преуменьшения, то тем самым я создаю опору, основу для желаемой себя в будущем.
И еще. Я, находясь в разрыве между сегодня и завтра, действовать – не могу. А вот когда я в реальности – ну, красота! – и силы, и энергия, и действия. И удовольствие растет. Тоже замкнутый круг получается. Но в другую сторону, в приятную :-) .

Вот такие пост-новогодние мысли и наблюдения.

Нет ответов пока

Добавить комментарий

Current ye@r *