Быть взрослым

Фев 18 2016 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Быть взрослым. Елена КадыроваТекст о взрослости, который мне подошел как родной, но, к сожалению, не мой, а Елены Кадыровой. Именно такие тексты мне хочется писать.

«Иногда людям кажется, что повзрослеть — это тоже самое, что убить в себе ребенка. Не чувствовать больше страх, растерянность, беспомощность, потребность получать заботу, защиту и безусловную любовь. Это не так.
Взрослым по-настоящему человек становится не тогда, когда перестает быть ребенком внутри, а когда другие перестают ему казаться взрослее.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Сценарий рождения становится сценарием жизни

Май 01 2015 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Сценарий рождения становится сценарием жизниЯ писала о влиянии внутриутробного периода развития на будущее человека. В продолжение темы — статья о влиянии рождения на сценарий жизни. Авторы – Алисон Хантер, Шерли Уорд. Статья переводная, поэтому местами текст выглядит коряво сформулированным, но суть глубокая и очень интересная.

*****

Развитие терапии родовых и внутриутробных травм

В конце 70-х годов в своей практической работе мы подошли к оказанию реальной помощи клиентам по преодолению пережитых ими родовых и внутриутробных травм. Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Двигайтесь в своем ритме

Май 01 2015 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Двигайтесь в своем ритмеЯ делилась как-то своими мыслями об индивидуальном ритме и балансе работы/отдыха. А вот статья Даниэль Муравлянской о необходимости приятных дел в течении дня со сходными идеями.
Немного с другого угла взгляд, но очень похожий.

*****
Я потратила очень много времени, пытаясь понять, что же я делаю не так. Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Осознавания недостаточно для изменения

Мар 23 2015 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Осознавания недостаточно для измененийВ последнее время как-то так выходит, что я много говорю о постепенности изменений. Вот симпатичная статья моей коллеги Ксении Аляевой на эту тему, просто и ясно написанная.

*******

В теле человека 630 мышц.
208 костей. Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Мы разные

Мар 11 2015 Опубликовал under Собственное

Консультации психолога. Мы разныеИтак, ситуация. Есть я, и есть другой человек. У нас устойчивые длительные теплые отношения, ценные для обоих.

У другого есть особенности, не подходящие мне. И я, время от времени сталкиваясь с ними, злюсь, потому что мне дискомфортно.

У меня тоже есть особенности, которые неудобны другому. И он раздражается, когда сталкивается с ними.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Изменение судьбы

Янв 03 2015 Опубликовал under Собственное

Консультации психолога. Что и какКонсультации психолога. Что и какТема судьбы постоянно в фокусе моего профессионального интереса. Судьбы, как  предопределенности поступков и событий в жизни человека. Поделюсь немного своими мыслями.

Продолжить Чтение »

2 ответов до сих пор

Подведение итогов

Дек 30 2014 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Подведение итоговНакануне Нового Года принято подводить итоги завершающегося года. Я считаю для себя такую традицию полезной. И в связи с этим нашла в интернете симпатично сбалансированный, хотя и немного избыточный, список вопросов, который поможет вам подвести итоги. Его, кстати, слегка изменив, можно использовать при подведении любых итогов.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Людмила Петрановская. Травмы поколений

Авг 19 2014 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Травмы поколенийКак же она все-таки передается, травма?

Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д., и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии.  О них потом как-нибудь.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Вирджиния Сатир. Декларация самоценности

Авг 04 2014 Опубликовал under Понравилось

Консультации психолога. Декларация самоценностиИзвестный психотерапевт Вирджиния Сатир, основательница семейного подхода к психотерапии, составила текст, помогающий принятию себя. Этот текст получил название «Декларация самоценности».

Моя личность — это моя личность!
Во всей Вселенной нет другого человека, подобного мне.
Существуют люди, имеющие черты, аналогичные моим, но нет того, кто повторял бы меня в точности.
Поэтому все мои проявления уникальны, и я выбрал это.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Я — что и как

Апр 14 2014 Опубликовал under Собственное

Консультации психолога. Что и какЧто такое Я? Это постоянно меняющаяся в процессе бытия структура, обладающая тем не менее и некоторыми устойчивыми характеристиками. Которые в свою очередь тоже сформировались в процессе бытия, а точнее были узнаны на основе опыта. Например, мое Я точно можно охарактеризовать как склонное к одиночеству. Ну, уютно мне там, я знаю :-) . Эти знания я получила, будучи внимательной к себе и давая быть тому, чего мне хотелось.

Начальные навыки узнавания Я формируются, думаю, в самом раннем детстве. Трудно сказать, какой именно возраст является сензитивным для их освоения. И при этом если родители оказываются неспособными помочь ребенку научиться слушать себя и относится к себе с уважением, то важные навыки узнавания Я остаются неосвоенными.

Продолжить Чтение »

Нет ответов пока

Старые записи »